Träning
I hopp om att få bort lite av min träningsvärk blev det ett hårdpass på gymmet där jag verkligen tog i! La även till 10 min rodd men kände sedan att det kanske inte var så smart, för nu ömmar det i ryggen. Men då vet jag det!
- Överkropp 6 maskiner Nautilus
- Rodd 10 min 1.8km
- Cykel 20 min 8km
Nä medans kaffebryggarn gör sitt ska jag duscha och sen snöra i mej nå lunch. Har intro även ikväll fast på en annan avdelning.. hoppas den är lika trevlig som den jag var på igår!:)
Seeya
Kommentarer
Trackback
